Мудра для снятия головной боли и преодоления усталости

Гость

Методика исполнения: Сядьте выпрямите позвоночник, поднимите руки на уровень лба. Пальцы сжаты в кулаки, а большие пальцы вытянуты. Нажимайте большими пальцами на область бровей рядом с переносицей в течение нескольких минут.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Особенно рекомендуется людям работающим за компьютером.

» Мудра для преодоления страха
» Лечение головной боли
» Мантра от головной боли и жаре