Практическая черная магия
Пожалуйста зайдите под своим именем или зарегистрируйтесь.
После регистрации Вы получите доступ в закрытые разделы сайта.

Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме.
Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com
Меню для здорового сердца Opera_10
Практическая черная магия
Пожалуйста зайдите под своим именем или зарегистрируйтесь.
После регистрации Вы получите доступ в закрытые разделы сайта.

Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме.
Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com
Меню для здорового сердца Opera_10
Практическая черная магия
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Практическая черная магия

Привороты Порчи Присушки Остуды Чистки Рассорки
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  Последние изображенияПоследние изображения  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
⬤ БЛАЖЕН КТО ВЕРУЕТ, СИЛЁН КТО ВЕДАЕТ ⬤
Похожие темы
Последние темы
» Вернуть человека
Меню для здорового сердца Empty24.03.24 12:54 автор Tina

» " Призыв Абары " Порча на смерть
Меню для здорового сердца Empty15.03.24 6:00 автор Stalkercccp1

» Руны для получения денег
Меню для здорового сердца Empty20.02.24 13:54 автор vhenejo

» Приворот на сахар и кровь
Меню для здорового сердца Empty19.02.24 7:45 автор lana000

» Привлечь большие деньги
Меню для здорового сердца Empty12.02.24 18:42 автор duhcca

» Обрести симпатию окружающих
Меню для здорового сердца Empty18.11.23 3:00 автор Tina

» Присушка на кровь
Меню для здорового сердца Empty18.11.23 2:55 автор Tina

» Заговор на важное желание
Меню для здорового сердца Empty16.06.23 12:08 автор lana000

» Что бы быстро похудеть (СИЛЬНОЕ)
Меню для здорового сердца Empty28.04.23 18:33 автор Зулейка

» Приворот на месячную кровь (без подливания)
Меню для здорового сердца Empty23.04.23 20:34 автор Оксана0

» ТАЛИСМАН, ЧТОБЫ ДЕНЬГИ В КОШЕЛЬКЕ НЕ ЗАКАНЧИВАЛИСЬ
Меню для здорового сердца Empty22.04.23 8:25 автор Светлана2

» Выигрыш в любой азартной игре
Меню для здорового сердца Empty22.04.23 7:56 автор Светлана2

» Денежный маяк
Меню для здорового сердца Empty21.04.23 18:56 автор Светлана2

» Обряд на денежный рост "Сорок Монет Даждю"
Меню для здорового сердца Empty21.04.23 18:42 автор Светлана2

» Заговор на покорность
Меню для здорового сердца Empty11.04.23 20:41 автор ОКСАНА31

» Снять рассорку
Меню для здорового сердца Empty09.04.23 13:31 автор ОКСАНА31

» Порча на 9 узлов
Меню для здорового сердца Empty06.04.23 19:40 автор ванюша

» Однополый приворот (женский)
Меню для здорового сердца Empty03.04.23 16:55 автор gyulnara_92@mail.ru

» Кто нибудь знает точные определения этих терминов из магии?
Меню для здорового сердца Empty03.04.23 1:26 автор once upon a time I was

» СЛОВАРЬ МАГИЧЕСКИХ ТЕРМИНОВ
Меню для здорового сердца Empty01.04.23 9:54 автор once upon a time I was

» На мне порча. Подскажите как снять
Меню для здорового сердца Empty30.03.23 8:15 автор once upon a time I was

» Помогите советом! Порча 100 %
Меню для здорового сердца Empty28.03.23 6:52 автор Радужный Феникс

» Религии 20 Канала (Суд)
Меню для здорового сердца Empty26.03.23 0:45 автор Valentina0

» Пророчества Серафима Саровского
Меню для здорового сердца Empty26.03.23 0:16 автор Valentina0

» Серафима Черная
Меню для здорового сердца Empty25.03.23 23:50 автор Valentina0

В Контакте
Меню для здорового сердца 16833710
Facebook
Instagram
ЛУНА
++++++++++
E-mail: mag-nitas@ya.ru
Погода
Партнеры
Top.Mail.Ru Анализ сайта - PR-CY Rank

 

 Меню для здорового сердца

Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость




Меню для здорового сердца Empty
СообщениеТема: Меню для здорового сердца   Меню для здорового сердца Empty25.07.13 3:38

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Прежде всего, необходимо помнить, что для сердца абсолютно не полезна очень жирная пища. Если постоянно есть жирную пищу, кровеносные сосуды перестают быть эластичными, на их стенках оседает излишек холестерина. Особенно вреден для сердца и сердечной мышцы модифицированный растительный жир. Сейчас кардиологи всего мира бьют тревогу по поводу того, что практически каждый второй человек на Земле страдает сердечно сосудистой недостаточностью. И модифицированный растительный жир является главной причиной ослабления работы сердца.

Для хорошей работы сердца необходимы витамины, особенно калий (К). Этот витамин содержится в продуктах, которые укрепляют сердце, - бананах, абрикосах свежих и сушеных (кураге). Калий также содержится в изюме, в финиках, в инжире. Помимо калия сердечная мышца нуждается и в других витаминах. Для сердца полезно есть все свежие фрукты (апельсин, яблоко, груша, сливы), ягоды (малину, клубнику, ежевику и чернику). Кстати, все ягоды темного цвета, такие как черника и ежевика, не только насыщают наш организм витаминами и питают сердечную мышцу, но еще и увеличивают уровень гемоглобина в крови.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 мифов о здоровом питании


В каких количествах необходимо есть фрукты?

Одного (максимум двух) бананов хватит для того, чтобы организм получил необходимую порцию калия. По поводу кураги, ее достаточно съедать пять-шесть штук в день. Изюма - одну горсть. Причем темный изюм (не осветленный) куда полезнее светлого. Светлый изюм получают посредством искусственного осветления темного изюма. И при этом процессе теряется масса витамин.

Также для сердца полезен гранатовый сок, но не тот сок, что продается в банках в супермаркете. Полезен именно свежий натуральный собственноручно выдавленный гранатовый сок. В магазинах продается подкрашенный ароматизированный и сильно разбавленный сок (и зачастую он яблочный, а не гранатовый).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 14 продуктов для похудения и здоровья


Какие еще продукты полезны для сердца?

Это красная рыба, такая как форель и семга. Медики утверждают, что для хорошей работы сердца человеку необходимо в неделю съедать не менее двухсот грамм этой удивительно вкусной рыбы. В семге содержатся абсолютно все необходимые человеку витамины, кислоты и антиоксиданты.

Также очень полезны для сердца самая обычная овсяная каша и орехи (миндальные и грецкие). В орехах содержатся все необходимые жиры, а овсяная каша богата абсолютно незаменимой клетчаткой. Полезные для сердца жиры содержатся еще и в оливковом масле. Это масло обладает такой уникальной способностью, как растворение холестериновых бляшек. Кстати, медики утверждают, что регулярное потребление масла оливы в пищу помогут предотвратить такие заболевания как инсульт и инфаркт. Оливковое масло способствует укреплению сосудов кровеносных и так же делает их более эластичными.

Также для сердца полезны такие овощи, как фасоль, листья шпината, авокадо, а кроме того говяжья печень и печень трески. Помимо правильного питания, сердцу очень полезен свежий воздух, поэтому рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, особенно после дождя, когда воздух обогащен озоном.
Вернуться к началу Перейти вниз
AETERNITAS
МАСТЕР МАГИИ
МАСТЕР МАГИИ
AETERNITAS


Мужчина Сообщения : 1798
Дата регистрации : 2011-07-15
Работа/Хобби : Магия

Меню для здорового сердца Empty
СообщениеТема: Re: Меню для здорового сердца   Меню для здорового сердца Empty25.07.13 4:04

У нас форум магии.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/id162501095
 
Меню для здорового сердца
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Самое правильное меню для мужчин
» Основные правила здорового питания
» Линия Сердца

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия :: ЦЕЛЕБНИК-
Перейти: