Повысить свой энергетический уровень

В чем заключается один из секретов благополучия, счастья, любви? В количестве жизненной энергии. Как известно, чем ее больше у человека, тем больше у него возможностей, тем больше симпатии он к себе вызывает. При недостаточном количестве энергии трудно заработать деньги, не говоря о том, чтобы стать богатым и вести свой бизнес. Простейший способ зарядиться энергией – как можно больше находиться на свежем воздухе, предпочтительнее на природе. Если же для этого у вас нет возможности, можно просто погулять в парке или по тихой зеленой улице, где мало транспорта. Тем, у кого нет ни свободного времени, ни возможности погулять, можно воспользоваться следующим способом. Это простое упражнение выполняется во время ходьбы.

Делайте вдох длиной в 6 шагов, выдох длиной в 8 шагов. Не надо придерживаться какого-то особенного ритма ходьбы, не подстраивайтесь под дыхание, идите с вашей обычной скоростью. Важно не задерживать дыхание ни при вдохе, ни при выдохе. Если вы выполняете это упражнение без усилий, можете его усложнить - делать вдох на 7 шагов, а выдох на 10. Если же, наоборот, для вас этот ритм слишком трудный – делайте вдох на 4 шага, а выдох на 6. Время выполнения упражнения – от 5 до 20 минут.

Делая это простое упражнение регулярно, вы можете повысить ваш энергетический уровень.

Спасибо! 

Объясните пожалуйста как поднимают энергетический уровень эти дыхательные упражнения? С тем что бы находиться на природе все понятно.

asistent пишет:

Объясните пожалуйста как поднимают энергетический уровень эти дыхательные упражнения? С тем что бы находиться на природе все понятно.

Не обязательно находится на природе и поднимать свои вибрации вы можете это и дома делать и в транспорте где угодно 
1. Чтобы понять свои вибрации, есть настройки которые это дают 
2. Конечно же дыхательные упражнения с визуализацией очень хорошо памогают 
3. Медитации.