ПОЛЯРНОСТЬ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ

Астральное тело постоянно возобновляет себя посредством обмена со средой, так же как физическое тело возобновляет себя посредством питания, дыхания, выбрасывания.
Этот постоянный обмен между астральным телом и эфирной средой происходит посредством двойных каналов, расположенных с двух сторон позвоночника. По этим каналам восходит и нисходит два потока. Женский лунный и мужской солнечный, ритмы этих потоков взаимодействуют с ритмом физического дыхания.
Поток энергии слева - энергия лунная, женская. Поток энергии справа - энергия солнечная, мужская.
Психическое здоровье, которое связано с физическим здоровьем, состоит в равновесии этого двойного тока. Вы должны сознательно воспринимать двойной поток, контролировать его и им управлять.

Выучим следующее упражнение:
Привести себя в расслабленное состояние. Сильно сжать мускулы живота, после чего медленно расслабить. Закрыв большим пальцем правую ноздрю, вдыхать через левую, представляя, что вы вдыхаете вселенскую жизнь, силу, выдыхать через правую, закрывая левую ноздрю, представляя, что вселенская жизнь исходит из вас и смешивается с общим запасом вселенской энергии. Затем вдыхаете через правую ноздрю, а выдыхаете через левую, таким образом дышать не менее 10 мин, закрывая и открывая попеременно обе ноздри.
Через некоторое время вы должны научиться чувствовать не воздух, входящий и выходящий из вас, а жизненный флюид. Делать утром и вечером по 10 мин., меняя поочередно ноздри. Практиковать не менее месяца. К концу месяца должен быть достигнут ритм - 3 вдоха и 3 выдоха в минуту. Каждое упражнение надо заканчивать, выдыхая через ноздрю, противоположную той, через которую вы вдыхали, начиная упражнение.
Прежде чем начинать какие бы то ни было дыхательные упражнения, надо себя полностью расслабить. Большинство физических опасностей, которые приписываются дыхательным упражнения, происходят от небрежности к этой предосторожности. Когда расслабление достигнуто, обратите внимание на мускулы живота, сильно сожмите их, выдыхая при этом воздух, затем медленно расслабьте мускулы живота, производя медленный вдох. Сосредоточьте внимание на воздухе, который проникает через ноздри в легкие. Не растягивайте легкие, пусть они естественно наполняются воздухом. Затем остановите дыхание, сосредоточьте внимание на воздухе, который наполнил вашу грудную клетку. Снова сожмите мускулы живота, сосредоточивая внимание на воздухе, который выходит из легких и ускользает через ноздри. Повторять это упражнение 10-12 мин. Вдыхать и выдыхать, возможно медленнее. В течение дня каждый раз, когда вы об этом вспомните, старайтесь дышать медленнее чем обычно, вдыхая до глубины, т.е. расширяя как можно сильнее мускулы живота, но, не увеличивая объем легких. После глубокого выдыхания, они расширяются сами по себе до их максимальной вместимости. Через некоторое время вы заметите, что стали крепкими, ваше здоровье значительно улучшилось. Делать утром в момент вставания и вечером в момент отхода ко сну.Практиковать каждый день.

Все дыхательные упражнения можно свести к трем главным видам:
1. Дыхание левой ноздрей и левым легким.
2. Дыхание правой ноздрей и правым легким
3. Дыхание двумя ноздрями при работе обеих легких.
Первый способ дыхания называется лунное дыхание, второй - солнечное дыхание, третий - ритмическое, земное дыхание.

ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ.
Этот вид дыхания вырабатывает отрицательный флюид. Он создает стремление с покою, постоянству, дает пассивность. Действие его созидающее, заживляющее и успокаивающее. Полезно вырабатывать этот флюид днем.
Лунное дыхание - лучшее средство от всех болезней, оно способствует длительным физическим усилиям, помогает от беспокойства, нервозности. Очень полезно при воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры. Этот флюид вообще благодетельно действует на здоровье. Выработка флюида производится путем прекращения деятельности правого легкого. Для этого нужно закрыть правую ноздрю и прижать рукой правое легкое. Вдыхать и выдыхать только через левую ноздрю.
Входящая энергия через левую ноздрю - питание нервной системы. Это дыхание мудреца, готового к принятию решения. Это лунное дыхание. В этом случае человек становится гораздо спокойнее, способен к восприятию, к обучению.
Если вы хотите стать пассивным, восприимчивым, спокойным, т.е. проявлять женский принцип - лягте на правый бок, голову облокотите на правую руку, пятка левой ноги лежит на колене правой, подышите таким образом.

СОЛНЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ.
При этом дыхании вырабатывается положительный флюид, мужской элемент. Влияние его возбуждающее, дающее энергетическую мощь. Он повышает деятельность всех жизненных функций, усиливает обмен веществ. Он приносит большую пользу людям пассивным, не энергичным, страдающим ожирением. Используется при подготовке к активным действиям, требующим больших сил. Возбуждает активность, деятельность. Вдыхать и выдыхать только через правую ноздрю, закрыв левую и прижав локоть к левому боку.
Это дыхание питает сосудисто-двигательную систему. Это дыхание воина, готового к бою. Это солнечное дыхание. Если вам предстоит трудный день, активные действия, сопротивление, преодоление чего-либо, то следует накапливать энергию, вдыхая и выдыхая через правую ноздрю.
Для того чтоб накопить энергию воина, быть активным, способным к творчеству, к борьбе, к сопротивлению, активному мужскому проявлению - утром лечь на левый бок, голову облокотить на левую руку, пятка правой ноги лежит на колене левой. Вдыхая, таким образом, не закрывая ноздри, вы будете дышать только через одну правую ноздрю. Накопите мужскую энергию.

ЗЕМНОЕ ДЫХАНИЕ
Служит для выработки нейтрального флюида. Им можно пользоваться в течение всей жизни, для накопления магнетической силы. Вдыхание через одну ноздрю а выдыхание через другую. Вдох через правую, левая закрыта, затем открываем левую, закрываем правую ноздрю. Затем наоборот.
Употребляется при сильном утомлении (умственном, физическом), плохом настроении, перед сильными нагрузками, требующими избытка сил.
Входящее одинаково через обе ноздри - балансовое дыхание.

Несколько упражнений для набора энергии:
Встаньте прямо, вытяните перед собой руки, ослабьте мускулы. Вдохните полной грудью и задержите дыхание. Затем медленно отведите руки назад, постепенно увеличивая мускульное напряжение, медленно отводите кулаки как можно дальше назад, затем быстро, с интенсивным выдохом со звуком “ ха “ приведите руки в первоначальное положение. Проделайте 3-8 раз. Под конец выдохните сильно через нос. Это упражнение очень быстро повышает давление, создает состояние активности, бодрости.

Еще несколько упражнений.

Энергия, которая содержится в окружающем пространстве и которую мы способны воспринять через дыхание, имеет 4 состояния вибраций, соответствует 4 цветам и 4 чакрам.

Красный цвет - энергия необходимая для жизнедеятельности физического организма, витальная энергия.
Желтая энергия - необходимая для мышления, ментальных процессов.
Голубая энергия - необходима для развития высших чакр, развивает сверх сознание.
Белая энергия - необходима для высшей психической деятельности: ясновидение, восприятие мыслей.
Красной энергией надо насыщать следующие части тела - нижнюю часть живота, половые органы и затылок.
Желтой энергией надо насыщать верхнюю часть грудной клетки, горловую чакру и лоб.
Голубой энергией - солнечное сплетение, сердечную чакру и макушку головы.
Белой энергией надо наполнять руки, ноги, ступни, кисти и лицо.
Сядьте на стул. Позвоночник держите прямо. Расслабьтесь. Ноги на небольшом расстоянии, они не должны соединяться. Прежде всего, выдохните весь воздух, который находится в грудной клетке. Затем в течении 7 сек. вдыхайте медленно, закрыв глаза, представляя что вы вдыхаете красную энергию в виде красного тумана, 1 сек. задержка дыхания, затем на счет 7 выдыхайте в нижнюю часть живота, половые органы, наполняя их красной энергией и в заднюю часть головы. Вы можете представить 2 ручейка, один течет вниз, а другой вверх.
Затем также вдыхайте желтую энергию, направляя ее на выдохе к верхней части груди и в лоб.
Затем вдыхаете голубую энергию, направляя ее на выдохе в солнечное сплетение, сердечную чакру и лотос.
После этого вдыхаете белую энергию, наполняя ею руки, ноги, лицо.
На все эти упражнения уйдет 3 мин. 12 сек.
Упражнения усиливают запас энергии, развивают ясновидение, способность ощущать более тонкие вибрации.
2. Выполняется стоя, сидя, лежа. Воздух вдыхается, расширяя вначале верхнюю часть грудной клетки, потом выпячивается живот. Небольшая пауза. Выдыхание в обратном порядке: сжимается живот, диафрагма, грудь, горло. Ощутить, что вместе с воздухом в тело вливается энергия, как рой микрочастиц. Этот поток идет через горло в Витал или в кобчик, где его следует удерживать и концентрировать. Это дыхание стимулирует работу всех чакр.
3. «Очистительное дыхание». Быстрое, ритмическое, резкое дыхание ртом без пауз. Энерго поток бьет в сердечную чакру. Оттуда идет вверх и вниз. Чем дольше делается это упражнение, тем плотнее уровень энергии тела.
1. 4. На глубоком вдохе руки поднимаются в стороны. Небольшая пауза для активного набора энергии в тело. Начинайте длительный, сильный выдох через сжатые губы, предельно напрягая мышцы живота, груди, медленно опуская руки к ребрам. Энергия при вдохе идет вверх. При выдохе в горловой чакре она перехватывается и идет концентрированно в голову. Это дыхание хорошо питает энергию мозга.
1. ОЩУЩЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.
Когда вы основательно на практике изучите все указания, у вас появится особое ощущение, которое индусы называют « движение духа». В этом состоянии вы хорошо будете чувствовать жизненную энергию, распределенную по всему телу. Тогда болезнь теряет власть над организмом и усталость быстро устраняется. Даже голод и жажда подчиняются силе воли.

ТАЙНА ЖИЗНИ.

Тайна, которая дарит человеку физическое долголетие, полное здоровье заключается в упражнениях с глубоким дыханием и в установлении разумных жизненных правил.

УСИЛЕНИЕ АУРЫ.

Чтоб защитить себя от плохих влияний, нужно заключить себя в непроницаемую оболочку, которая предохраняет от постороннего воздействия. Необходимо дышать ритмически, т.е. земным дыханием 3-5 мин. Увеличив, таким образом, запас энергии, представьте непроницаемую оболочку, состоящую из светящегося флюида. Твердо примите идею ее непроницаемости для внешних влияний.

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ.

Иногда организм бывает ослаблен, нуждается в быстром пополнении сил. Необходимо поступить следующим способом: сесть, плотно сжимая ноги и соединяя руки, вкладывая пальцы одной руки между пальцами другой. Затем пополнить запас сил замедленным, ритмическим дыханием, дыша, таким образом в течении 10 мин. Если для вас свойственно дыхание через правую ноздрю, т.е. преобладание положительного флюида, это может вызвать усиленную деятельность всех функций организма, повышенное выделение желез, это ускоряет пульс, вызывает болезнь крови, опухоли, нарывы, сыпи. Эти люди часто не выносят жары. Им необходимо применять лунное дыхание для того чтоб установить правильный баланс энергий и как можно больше холодного питья и холодного обтирания.
Избыток отрицательного флюида ослабляет организм, вызывает вялость, анемию.
Таким людям рекомендуются солнечные ванны и солнечное дыхание, горячие напитки.
Все энергетические упражнения надо делать в состоянии расслабления. Лучше все делать с закрытыми глазами и лучше, если вы будете все образно представлять. Все упражнения являются способом увеличить внутренние чувства и энергии. С первого момента концентрируйтесь на чувствах и ощущениях, которые возникают. Вы обнаружите различные уровни чувства, вы станете постепенно ощущать, что энергия находится в каждой клеточке, что вы можете связаться с каждой клеточкой, что каждая клетка есть источник энергии. Относительно энергии вокруг вас, вы вскоре обнаружите, что нет никакого особого местоположения ее, что ее имеется в изобилии вокруг вас и что она доступна в любое время.
Не следует стремиться к результатам, не нужно ни каких сверх усилий. Просто нужна регулярность.


Начните с того, что надо научиться расслабляться.
Сидите прямо, не прикасаясь к спинке стула, ноги на удобном расстоянии.
1. Руки на коленях, ладонями вниз. Освободите руки и плечи от напряжения и расслабьте кисти.
2. Спина уравновешена, но не напряжена.
3. Шея слегка откинута назад.
4. Глаза закрыты.
5. Рот слегка полузакрыт, нижняя челюсть расслаблена.
6. Кончик языка касается неба за зубами.

Расслабьте область вокруг глаз. Дышите глубоко и медленно 9 раз. Медленно расслабьте все тело. Расслабьте глаза. Снимите напряжение со лба и скальпа. Медленно ощутите каждую часть головы - нос, уши, щеки, пока голова не станет полностью расслаблена. Затем расслабьте спину, горло, шею. Вы почувствуете, как тает напряжение. Опускайтесь к плечам, груди, кистям рук, животу, ступням ног. Почувствуйте расслабление, пока оно не наполнит каждую часть тела.

Еще одно упражнение, способствующее энергетической подпитке.
Сядьте на стул, расслабились,(как это описано выше) закрыли глаза. Представьте - мужчины представили как прямо от кобчика, а у женщин- 2-3 см выше кобчика- к центру Земли опускается световой шнур или луч. Буквально через минуту вы почувствуете мощный приток энергии. Она будет притекать как ток крови к нарыву, т.е. пульсацией. Наполните этой энергией чакру Кундалини, затем энергия течет вверх, заполняет сакральную чакру и так до высшей чакры - Сахасрары. Затем эта энергия медленно опускается, проходя через все чакры вниз, и уходит к центру Земли. Таким образом, вы наполните весь организм, промоете, наполните энергией чакры. Представили как по этому лучу уходят к центру Земли ваши болезни, неприятности. Вы почувствуете сразу мощнейшую энергетическую подпитку.

В заключении хочу дать несколько советов:
24 часа вашей жизни более важны, чем вся жизнь.
Иисус сказал: ”Не беспокойтесь о завтрашнем дне, пусть завтрашний день позаботиться о себе сам. Для каждого дня довольно своей заботы.”
Если не правильно понять его слова, то будешь жить беспорядочно. Иисус говорил о том, что важнее все внимание уделить правильному проживанию каждого дня, тогда не надо будет завтра исправлять ошибки предыдущего дня. Те, кто занимаются будущим и кое-как живут сейчас, допускают ошибку. Если каждый день вы живете так, чтобы не делать вреда животному, растению, человеку, ваша жизнь сложится из таких дней. И тогда к концу пути нам не придется ни о чем серьезно сожалеть, ничего серьезно изменять. Жизнь складывается из отдельных дней.
Как можно чаще наблюдайте за собой, анализируйте свое поведение, свои чувства, мысли. Если чувствуете, что опускается ваше сознание на более низкий уровень, если вы раздражены, злитесь, негодуете, подумайте о чем - ни будь высоком, о каком - ни будь идеале.
Следите за тем, чтоб правильно расходовать энергию. Как много энергии мы тратим на сплетни, на ненужную нам информацию, на пересуды, понаблюдайте за собой, огромное количество энергии тратится впустую на совершенно ненужные дела. И тогда не остается энергии для размышления, для чтения, нет никакой возможности создать ментальное тело. Вы ответственны за то, куда и как вы тратите свою энергию.

Наша внутренняя жизнь, как и внешняя, подвержена чередованиям - положительный период обязательно сменится отрицательным. За активностью наступит пассивность. Вместо того, чтобы тратить все, подумайте о запасах. Когда вы радуетесь, старайтесь не доходить до предела, сэкономьте немного энергии, иначе скоро вы будете плакать. Не переходите границ. Никогда не впадайте в крайности. Одна крайность всегда бросит вас в противоположную.

Помните, что все обладает сознанием. Любой ваш орган обладает сознанием, и вы должны к нему обращаться как к отдельному существу. Болит, предположим, печень, вы ласково говорите с ней, просите ее расслабиться - она расслабится и довольно скоро. И потом, конечно же, благодарите, это очень важно.
Научитесь беседовать со своим телом, посылать добрые мысли обращенные к органам. Это производит в них хорошие перемены, вы можете улучшить свое здоровье.
Как только вы чувствуете себя взволнованным, возбужденным, беспокойным, остановитесь, подумайте о гармонии, о чем то прекрасном.

Старайтесь не делать резких движений. Каждое ваше резкое движение настраивает душу на резкость. Не хлопайте дверьми, не швыряйте вещи, не двигайте их резко и быстро. Все что вы делаете, старайтесь делать очень ласково. Когда вы ласково поглаживаете любой предмет, возникает соответственное настроение в душе. Ваши действия связаны с психологическим настроем. Ударили ногой, и сразу же возникло желание рявкнуть грубость. Танцы тоже действуют по-разному. Один танец может настроить на высшее состояние души, а другой может настроить на совершенно животное состояние, после которого у человека возникает потребность в алкоголе или сексуальных подвигах. Лучше резких движений не делать - они настраивают душу на резкие проявления.

Движения неизбежно тянут за собой определенные душевные состояния. Если у вас выработается привычка ничто резко не двигать, ничто не швырять, ничего не отталкивать, возникнет определенный настрой.

Учитесь благодарить за все при каждом удобном случае, за малейшее оказание любых услуг. Это входит в привычку и тоже настраивает душу человека на определенное состояние.
Вы должны проникнуться чувством благодарности. Научитесь, как можно чаще говорить «прости», отмечая этим каждую свою ошибку.

Когда у вас плохое настроение, когда вы печальны или раздражены, представьте, что ваше внутреннее пространство заполнили тучи. Необходимо рассеять их, для этого представьте, что внутри вас возникло солнце, которое создаст внутри свет и тепло. Сразу станет спокойно. Есть еще один способ изменить настроение: когда вы счастливы, радостны - не нужно часто принимать ванну. Но когда вы несчастны, печальны, раздражены - примите ванну. Вода вберет в себя вашу грусть, ваши печали.

Перед сном не забывайте, что вы идете путешествовать в другую страну, в другой план, и неприлично, неуважительно являться туда неподготовленным. Поэтому перед сном необходимо вымыться - вымыть тело и руки, максимально горячей водой вымыть ноги, но никогда не мойте лицо, особенно если вы счастливы. Если вы несчастливы, умыться надо, вода смывает все следы, все эмоциональные состояния. Если вы радостны и счастливы умывать лицо не надо.

Никогда не засыпайте с плохими мыслями, в негативном состоянии, в возбужденном бурлении, постарайтесь успокоиться. Самая последняя ваша мысль должна быть очень светлой, иначе вы обязательно уйдете в нижнюю часть астрального плана, отдохнуть вам не придется в эту ночь, энергии набрать не придется. Если вы никак не можете избавиться от перевозбуждения, войти в мирное, гармоничное состояние, сделайте следующим образом: положите правую ладонь на витальную чакру, а левую ладонь тыльной стороной на лоб и представьте, что внутри вас распространяется свет. И мгновенно ваше напряжение, нервное состояние, раздражение уйдут. Засыпать надо всегда в хорошем состоянии, иначе ночь пройдет бесполезно или, наоборот, вы потеряете очень много энергии.

Живите полностью настоящим. Примиритесь со своей судьбой, но не примиритесь с собственным уровнем развития. Осознайте разницу между духовной и умственной работой. Не копите теоретических сведений, а стремитесь к личному изменению.

Не надо останавливаться, концентрироваться и размышлять о своих недостатках. Лучше сконцентрируйтесь на тех достоинствах, которые вам предстоит наработать, и считайте, что они уже у вас есть. То есть не просто говорите, а представляйте, воображайте, что в вас есть благородство, искренность, мудрость, эти качества уже есть. И чем больше вы будете представлять, что эти качества в вас уже присутствуют, они возникнут и начнут развиваться. Это самое важное, что вам надо осознать - не надо каяться, что ж теперь каяться о прошлом, надо думать о будущем, надо изменяться. Особенно перед сном представлять, что у вас возникла прекрасная аура. Преображение физического, астрального и ментального тел, т.е. высокие мысли, хорошие чувства, благородные поступки создадут то богатство, которое мы уносим с собой в мир иной и далее в следующую жизнь.


В заключении этой книги я хочу дать пример проведения одной медитации.


Представим над головой яркое летнее солнце. Теплый луч солнца падает прямо на макушку. Представили, что чакра Лотос открывается, все лепестки распахиваются и она начинает наполняться энергией. Каждый лепесток начинает очень тонко вибрировать, излучать ослепительно белую энергию. Вокруг вашей головы вспыхивает ослепительно белое сияние. Физически вы почувствуете давление на макушку, голова превращается в открытую чашу, переполненную ослепительно белой энергией. Чакра начинает медленно вращаться по часовой стрелке и это вращение ускоряется. Вокруг головы возникла ярко белая аура очень тонко вибрирующая. В центре чакры образовалось отверстие и энергия медленной, но плотной струей начинает стекать вниз по центральному каналу. Поток энергии достигает чакры, которая располагается в центре головы. Это чакра Аджна. Энергия очень медленно заполняет ее и становится ярко фиолетовой. Все пространство головы заполнено ярко фиолетовым свечением. Вокруг головы вспыхивает фиолетового цвета аура очень сильно и тонко вибрирующая. Сильная пульсация ощущается в точке между бровями.
Поток энергии по центральному каналу стекает вниз и достигает горловой чакры. Чаша горловой чакры начинает переполняться энергией. Каждый лепесток наполняется энергией, начинает вибрировать, излучать в пространство ярко голубую энергию. В области плеч возникает вибрирующая аура голубого цвета. Чакра начинает вращаться по часовой стрелке. Почувствуйте, как возникает состояние спокойной мудрости, невозмутимости.

Из центра горловой чакры начинает течь вниз поток по центральному каналу, который достигает сердечную чакру. Сердечная чакра начинает переполняться энергией. Каждый лепесток начинает наполняться энергией, вибрировать. Чакра начинает вращаться по часовой стрелке, излучать яркое зеленое свечение. Почувствуйте как спокойствие, нежность, радостное отношение вообще к миру, к жизни. Это состояние подобно цветению цветка. Цветок излучает запах просто в окружающий мир, для всех и ни для кого конкретно. Ваше состояние подобно этому. Вы начинаете излучать любовь вообще к жизни. Каждый раз, когда вы хотите подействовать на человека, успокоить его, сделать его добрее, включите его в сферу своего сердечного излучения. Направьте на него из своего сердца зеленый луч. Представьте, что он находится под созданным вашим лучом зеленым душем.

Вокруг вас вспыхивает зеленым светом вибрирующая, светящаяся зеленым светом, гармонизирующая все вокруг аура.

Из центра сердечной чакры поток энергии течет ниже и достигает витальной чакры. Она начинает заполняться энергией. Каждый лепесток заполняется энергией, начинает вибрировать, излучать ярко желтую энергию. Возникает чувство уверенности, стабильности, ощущение своей силы, активности. Сила и уверенность переполняют вас. Чакра начинает вращаться по часовой стрелке и излучать ярко желтый свет, который заполняет вашу ауру.

Далее энергия течет вниз по центральному каналу, достигает сакральную чакру. Чакра начинает переполняться энергией, все лепестки наполняются энергией, начинают вибрировать и излучать ярко оранжевую энергию, которая заполняет этим светом ауру внизу живота. Вы почувствуете легкое сексуальное возбуждение. Чакра начинает вращаться по часовой стрелке. Ярко оранжевое излучение распространяется вокруг вас в пространстве. Заполненная энергией эта чакра, усиливает чувство любви к близким, к детям, к любимым. Усиливает желание любви и способность отдать ее другим. Но, это любовь земная, имеющая отношение к инстинкту продолжения рода.
Из центра этой чакры вниз начинает течь поток энергии. Почувствуйте, что энергия достигает Кундалини. В области кобчика возникает чувство зажатости. Все лепестки этой чакры начинают наполняться энергией, вибрировать, излучать ярко красный цвет. В области бедер возникло ярко красное свечение в вашей ауре. Чакра вращается, вибрирует и излучает энергию в пространство.

Посмотрите внутрь себя, вы превратились в проводник космических энергий, вы излучаете в пространство энергии разной частоты. Вы излучаете в окружающий мир мудрость, любовь, силу творчества, силу жизни. Так проявляется в окружающей среде высоко духовный человек. Его аура переливается всеми цветами радуги, она сильно вибрирует, оказывает влияние на все живое, попадающее в сферу ее распространения.
Представьте, что через вас течет энергия большой силы, свечение вокруг вас усиливается, радиус вашего влияния на мир увеличивается. Все, что попадает в сферу вашего влияния успокаивается, гармонизируется, наполняется жизнью.

Представьте, что вы находитесь в лесу на поляне. Прекрасный летний теплый день. Ясное голубое небо, яркое солнце. Перед вами большое развесистое зеленое дерево. Вы сидите поодаль от него, рассматриваете и размышляете о нем. Думаете о том, какое оно сильное, какие у него большие, уходящие вглубь корни. Как они извлекают воду, полезные вещества из земли. По стволу видно, что дерево прожило 30-4О- лет. Оно пережило и познало уже много. Оно видело грозы, сильные ветры, сгибалось под ударами бури, его ласкало солнце, поливали дожди. Его ветки использовали птицы для отдыха, для того, чтоб вырастить своих птенцов.
Постепенно почувствуйте, что ваши ноги уходят вглубь земли и становятся корнями этого дерева, ваше тело вытягивается и макушка вашей головы – это последние веточки его кроны. Ваши руки – это крупные ветки, от которых берут начало более мелкие ветки. Вы стали им. Представьте, что вы поднимаете голову вверх и чувствуете, как самые маленькие веточки втягивают вселенскую энергию из космоса, как начинает она течь по одним каналам вниз к земле, а из земли по другим каналам текут земные энергии. Через вас происходит обмен жизненной энергией между землей и космосом. Вот пошел поток энергии из космоса, пронизывает вас и через ноги-корни уходит в землю. По ногам-корням поднимается другой поток, он насыщает все ваше тело, возникает жизненный процесс, в результате которого через поверхность каждого листка вы отдаете в пространство кислород.

Теперь представьте, что вы уменьшаетесь в размере, отделяетесь от дерева. Теперь вы два отдельных живых существа. Поблагодарите его. Погладьте его рукой.
Еще один прием энергетической очистки и насыщения.
Представьте, что со скалы течет поток кристально чистой, прохладной воды. В обнаженном виде встаньте под этот поток. Кристально чистая вода омывает вашу ауру, она становится сверкающей, лучистой, вместе с водой смываются темные световые оттенки. Это были проявления раздражения, неприязни, злобы, гнева, самомнения и т.д. Вода омывает вас сверху, очищает вашу ауру. Затем представьте, что чистый поток воды входит внутрь вашего тела и начинает омывать каждую клеточку вашего организма. Омыли водой внутри голову. Вместе с темной водой уходят головные боли, проблемы с давлением, вода уносит и негативные мысли. Омыли водой грудную клетку, кристально чистая вода очищает каждую клеточку легких, сердца желудка, кишечника. Все болезни, проблемы, все негативное уносит вода с собой. Сверху льется все новый поток воды до тех пор, пока вы не почувствуете себя полностью омытыми и обновленными. Выходите из под потока. Открыли пошире сердечную чакру. Чувствуем огромный океан вселенской энергии разлитой вокруг. Энергию излучает солнце, энергию отдает небо, земля, деревья, трава, цветы. Вы находитесь в центре этого океана жизни. Вы – часть его. Постарайтесь запомнить это ощущение своей сопричастности со вселенской жизнью, потому что именно так вы почувствовали Бога.


В Библии есть такие слова « В нем, т.е. в Боге мы живем, движемся и существуем».
Христиане, конечно совершенно не поняли этого, и стараются такие изречения не комментировать.
В реальности, силы природы, вселенная,
все существа и все способы существования – являются организмом Бога.
Вселенная – это тело Бога.
Именно эту истину отражают мудрые библейские слова.