Мантры на развитие всех 7 чакр

На форуме есть практики на развитие муладхара чакры различные. Для новичков рекомендуются хатха йога или та же гимнастика гермеса. По мантрам есть стандартная схема:
Держите полный комплект.

Муладхара - Лам
Свадхистана - Вам
Манипура - Рам
Анахата - Йам
Вишудха - Хам
Аджна - Оум
Сахасрара - Аоум

каждый слог читается по 108 раз на соответствующую чакру
Это 1ый уровень базовой проработки.

***
Далее идет усложнение:

Муладхара - Оум Лам
Свадхистана - Оум Вам
Манипура - Оум Рам
Анахата - Оум Йам
Вишудха - Оум Хам
Аджна - Оум Оум Оум
Сахасрара - Оум Аоум

Это 2ой уровень.

***
Далее:

Муладхара - Оум Притхви Лам
Свадхистана - Оум Варуна Вам
Манипура - Оум Агни Рам
Анахата - Оум Вайю Йам
Вишудха - Оум Индра Хам
Аджна - Оум Шива Оум
Сахасрара - Оум Брахма Аоум

3ий уровень.

***
Далее:

Муладхара - Оум Притхви гептах Лам
Свадхистана - Оум Варуна гептах Вам
Манипура - Оум Агни гептах Рам
Анахата - Оум Вайю гептах Йам
Вишудха - Оум Индра гептах Хам
Аджна - Оум Шива гептах Оум
Сахасрара - Оум Брахма гептах Аоум

4ый уровень.

***
Далее:

Муладхара - Оум Притхви гептах Лам намах
Свадхистана - Оум Варуна гептах Вам намах
Манипура - Оум Агни гептах Рам намах
Анахата - Оум Вайю гептах Йам намах
Вишудха - Оум Индра гептах Хам намах
Аджна - Оум Шива гептах Оум намах
Сахасрара - Оум Брахма гептах Аоум намах

5ый уровень.

***
Далее:

Муладхара - Аоум Притхви гептах Лам Сваха
Свадхистана - Аоум Варуна гептах Вам Сваха
Манипура - Аоум Агни гептах Рам Сваха
Анахата - Аоум Вайю гептах Йам Сваха
Вишудха - Аоум Индра гептах Хам Сваха
Аджна - Аоум Шива гептах Оум Сваха
Сахасрара - Аоум Брахма гептах Аоум Сваха

6 уровень.

***
Когда перейдете на уровень чтения уже с именами Дэвов - вы хоть про них прочитайте.
каждый уровень выполняется минимум по 21 день.